Oferta „Senior Mistrzem Dialogu w zakresie profilaktyki uzależnień.” dotyczy przygotowania minimum 20 seniorów do pełnienia roli mentorów we własnym środowisku i w rodzinie w zakresie profilaktyki uzależnień.

Głównym celem zadania jest nabycie wiedzy, umiejętności i kształtowania postaw u seniorów 60+ sprzyjających nawiązywaniu prawidłowych relacji w środowisku rodzinnym i sąsiedzkim, a przez to modelowania obrazu zdrowej rodziny bez uzależnień. Zdrowa rodzina to rodzina kształtująca wartościowe relacje wewnątrz i na zewnątrz systemu rodzinnego, a seniorzy pełnią w tym systemie wiele ważnych ról od opiekuńczych po mentorskie w zakresie kształtowania przyszłości i osiągania wspólnych ambicji i celów. Dlatego ważne jest aby seniorzy nabywali i utrwalali umiejętności prowadzenia dialogu w rodzinie na tematy ważne i czasami trudne.

Zadanie podzielone będzie na trzy etapy:

• Etap Pierwszy – przygotowanie 20 seniorów do pełnienia roli mentora poprzez udział w warsztatach profilaktycznych (5 warsztatów x 3 godziny)

Celem warsztatów jest pobudzenie do konstruktywnego radzeniu sobie z trudnościami zagrażającymi zdrowemu życiu jak i pośrednio rozwojowi ich rodzin. Poprzez stworzenie odpowiednich warunków do refleksji i dialogu seniorzy zostaną pobudzeni do refleksji nad obszarami i mechanizmami uzależnień w szerokim pojęciu i znaczeniu ( nie tylko od substancji psychoaktywnych czy alkoholu) ale i innych zachowań i nawyków niepożądanych czyli uzależnień behawioralnych.

Podczas warsztatów seniorzy nabędą wiedzę z zakresu uzależnień, a poprzez zadawane pytania w sposób moderowany metodą FISHBOL dokonają SAMOOCENY własnego środowiska i własnego stylu życia w odniesieniu do mechanizmów uzależnień. Podstawowe pytanie CZY kontroluję to co robię… DLACZEGO zachowuję się w określony powtarzalny sposób, DO czego prowadzi określone zachowanie … i CO JESZCZE POWINIENEM WIEDZIEĆ na temat uzależnień … i co jeszcze powinien zrobić aby uchronić siebie i swoją rodzinę przed uzależnieniem… – to tylko klika podstawowych pytań na które uczestnicy odpowiedzą sobie podczas moderowanego dialogu FISHBOWL.

Zakres tematyczny warsztatów i dyskusji/dialogu:

1.  Co to jest uzależnienie? „Człowiek od wieków używa różnych substancji chemicznych, tzw. używek, które wpływają na jego nastrój, samopoczucie i postrzeganie rzeczywistości”.

2.  Narkotyki. „Narkotyki Narkotyki są niebezpiecznymi środkami uzależniającymi. Zażywane regularnie prowadzą do silnego uzależnienia fizjologicznego i psychicznego nazywanego narkomanią”.

3.  Alkohol. ” Alkohol jest jedną z najbardziej popularnych używek o działaniu. Towarzyszy człowiekowi od niepamiętnych czasów. Alkohol spożywany podczas rodzinnych i oficjalnych uroczystości pełni szczególną rolę w życiu wielu ludzi. Jednak spożywany w nadmiarze wpływa istotnie na ich zachowania i stan zdrowia.”

4.  Nikotyna. „Nikotyna jest substancją zawartą w liściach i korzeniach tytoniu. Jest środkiem uzależniającym. Podczas palenia tytoniu jest wchłaniana do krwi już w jamie ustnej i górnych drogach oddechowych. Dostarczona do płuc przenika przez pęcherzyki płucne i dociera wraz z krwią do wszystkich komórek. Pod wpływem nikotyny mózg produkuje substancje wpływające na emocje. Pobudzają one organizm i wywołują uczucie przyjemności. Mózg szybko zaczyna oczekiwać regularnych dawek nikotyny i w momencie przerwania ich podawania doświadcza objawów odstawienia – tak powstaje uzależnienie nazywane